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文章来源:Sogou   发布时间:2019年11月20日 08:22:10  【字号:     】  

近日,浙江湖州安吉灵溪山景区内,一男子因恐高过玻璃栈道时害怕,被保安搀扶着往前走。该男子不敢低头往下看,一直仰头看着天,实力演绎“我太难了”!

太难了!东北降温游客裹被子玩耍 能裹上的都裹上

0月3日,大连。东北地区一夜降温,游客把被褥、浴巾、雨衣等一切能用上的御寒神器,都裹在身上。买来的热饮也成了暖手宝,有的萌娃被冻哭,还有人甚至用意念扛冻。

少食多餐

控制体脂含量 趋向最佳状态

10月6日清晨7点半,当中国男足大部分成员还在驻地广州天河希尔顿酒店房间内休息的时候,队中入籍不久的国脚艾克森已经出现在广州天河希尔顿酒店二层意大利餐厅吃早餐。随恒大队由日本返回国内后,他就开始按照“1天6餐、少食多餐”的节奏进食,为打好接下来世预赛40强赛两场重要比赛做储备。

在新一届国家男足之中,30岁的前锋艾克森无疑是焦点人物之一,同时也是一位职业标兵。原因不止是他“国足首位非华裔血统入籍球员”的身份,还有其良好的职业操守。

为什么艾克森要按照1天6餐的节奏进食呢?其实用他本人的解释非常简单,那就是通过少吃多餐的科学进食节奏,来控制自身体脂含量,让自己的身体趋向最佳状态。

对艾克森而言,进餐次数和食量的控制同样极具技术含量。比如对于蛋白或碳水化合物的摄入,他给自己提出了“精确到克”的要求。此外,面对各类中、西餐美味的诱惑,艾克森还需要做好具体进餐品种的选择。举例来说,中国足协国足备战工作团队为了让国脚们在集训、比赛期间吃得更好,吃得更安全,特意在驻地酒店预订了一片独立区域供全队成员进餐。

按照球队方面的要求,天河希尔顿酒店每天在午餐、晚餐两顿正餐期间为全队准备了7道左右的中餐热菜以及3种西餐餐食。中餐以鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛肉、羊肉及蔬菜为主,而西餐品种包括意大利面、匹萨、蔬菜沙拉等。可以说能够满足球队中、外成员的口味及营养需求。

自费加餐

找酒店自行落实 不给队里找麻烦

在中国长达7年的生活已经让艾克森完全适应中餐的烹调口味。此前,“小熊”身体略微发福就是很好的证明。不过在近期国足训练及比赛日周期里,艾克森进食主要以西餐为主。比如鸡胸肉和蔬菜沙拉。“清晨7点半、上午10点、下午4点、睡前”,这都是艾克森的加餐时段,再加上与球队共进的午餐、晚餐,艾克森近期已经形成一套符合自身需求的饮食规律。艾克森曾经对身边人强调说,如果在饮食方面不能保证自律,也不可能在身体方面适应高水平训练、比赛的需求。

值得注意的是,艾克森虽然在进食方面与队友们不一样,但出于对球队利益的尊重,他依然按球队整体要求参与球队所有集体活动。包括准时与队友共进午餐、晚餐。此外,对于所有加餐安排,艾克森都自行联系酒店餐厅落实,涉及的费用也都由他本人自行担负。一位队内人士坦言,“艾克森在很多训练之外的生活细节上的确有值得队友学习的地方,他也从来不给队里找麻烦。”

热爱中国

看阅兵感觉震撼 自豪自己是中国人

在抵达广州国足驻地酒店后,艾克森面对媒体采访时曾经表示,“和(恒大)俱乐部在日本参加亚冠比赛时,全队集体观看了国庆阅兵仪式,感觉非常震撼。作为中国人也非常自豪和开心。”这样一席表态让人不由得想起9月10日国足在客场5球大胜马尔代夫队取得40强赛开门红后的一幕。艾克森和队中另一位入籍球员李可一同身披五星红旗,与看台上的中国球迷热情互动。

艾克森对中国的热爱不止于言语的表达,还落实到实际工作、生活的方方面面。他的热情、自信以及自律也感染着国足每一个团队成员。从主教练里皮到领队刘殿秋再到众国脚及球队管理、服务保障团队的所有成员,他们无不切实感受到艾克森的“职业品质”。此外,平日里,艾克森待人有礼、谦和、乐于助人,是球队公认的开心果。所以队友们也都坚信,拥有这样一位标兵球员,国足可以在世预赛接下来的比赛里踢得更出彩。

中新网10月7日电(刘淙)北京时间10月7日17时30分,2019年诺贝尔生理学或医学奖揭晓。威廉・凯林(William G. Kaelin Jr),彼得・拉特克利夫(Sir Peter J. Ratcliffe)以及格雷格・塞门扎(Gregg L. Semenza)获得这一奖项。获奖理由为发现了细胞如何感知以及对氧气供应的适应性。

诺贝尔生理学或医学奖于1901年首次颁发,作为与人类生命健康息息相关的奖项,该奖项在颁发的逾一个世纪中,见证了生物和医学领域的发展。

然而,若想获得诺贝尔生理学或医学奖,不仅需要学识渊博,还需要经得起时间的考验。

点击进入下一页2018年12月10日,瑞典斯德哥尔摩,诺贝尔奖晚宴举行,诺贝尔奖得主、瑞典王室成员与众多名流出席,觥筹交错。

【时间考验了成果,却也带走了研究者】

每一名诺贝尔生理学和医学奖获奖者,都经历过和时间的“斗争”。他们花费漫长的时间研究成果,又在漫长的时间里等待成果经受考验。

试管婴儿技术是爱德华兹和英国产科医生帕特里克?斯特普托合作研究成功的。1978年,世界上第一个试管婴儿路易丝・布朗在英国的奥尔德姆市医院诞生,引起全球科学界的轰动,也带来了巨大的争议。

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被誉为“试管婴儿之父”的英国科学家罗伯特・爱德华兹2010年10月4日获得诺贝尔生理学或医学奖,他因身体欠佳未对获奖消息发表感言。图为爱德华兹(左)与世界第一个试管婴儿路易斯(右)和她的儿子、母亲合影。

直至2010年,85岁的爱德华兹获得诺贝尔生理学或医学奖,评审委员会称这项技术是“现代医学发展里程碑”,帮助全球10%的夫妇免受无法生育的困扰。但因高龄又体弱,爱德华兹未能发表获奖感言。

而与其一同创立该技术的斯特普托就倒在了时间考验的面前。他于1988年去世。诺贝尔基金会规定,诺贝尔奖不能授予已去世的人。

如今,经过几十年的发展,试管婴儿技术已经日益成熟,并在世界范围内受到了肯定和推广。

在1973年便提出了树突状细胞概念的加拿大科学家拉尔夫?斯坦曼,直到2011年才获得诺贝尔生理学或医学奖。但在公布获奖的前几天,他却因病逝世。尽管诺贝尔委员会维持授奖的决定,他也没能等到亲眼看到获奖的那一刻。

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2015年10月5日,诺贝尔生理学或医学奖在斯德哥尔摩的卡罗琳斯卡医学院揭晓,爱尔兰医学研究者威廉・坎贝尔、日本学者大村智以及中国药学家屠呦呦获得该奖。

【回顾近年获奖者】

2018年

美国免疫学家James P Allison和日本免疫学家Tasuku Honjo因发现抑制负免疫调节的癌症疗法,荣获诺贝尔生理或医学奖。

2017年

美国科学家杰弗里?霍尔、迈克尔?罗斯巴什和迈克尔?扬因解释了许多动植物和人类是如何让生物节律适应随地球自转而来的昼夜变换的,获得诺贝尔生理或医学奖。

2016年

日本分子细胞生物学家大隅良典因发现细胞自噬的机制,荣获2016年诺贝尔生理学或医学奖。

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当地时间2015年12月10日,瑞典斯德哥尔摩,诺贝尔奖颁奖典礼举行。诺贝尔生理学或医学奖得主屠呦呦领奖。

2015年

中国科学家屠呦呦因为“中药和中西药结合研究提出了青蒿素和双氢青蒿素的疗法”获得诺贝尔生理或医学奖;同时,爱尔兰科学家威廉?坎贝尔和日本科学家大村智因“发现对一种由蛔虫寄生病引发的感染采取了新的疗法”同获该奖。

2014年

英国科学家约翰?奥基夫和挪威两位科学家爱德华?莫索尔和梅?布莱特?莫索尔因“发现构成大脑定位系统的细胞”获得诺贝尔生理或医学奖。

2013年

美国科学家詹姆斯?E?罗斯曼和兰迪-W。谢克曼,以及德国科学家托马斯-C。苏德霍夫因“在细胞内运输系统领域的新发现,三人发现了细胞囊泡交通的运行与调节机制”获得诺贝尔生理或医学奖。

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英国发育生物学家约翰・戈登(John Gurdon)与日本京都大学物质-细胞统合系统据点iPS细胞研究中心山中伸弥(Shinya Yamanaka)。

2012年

英国科学家约翰?格登爵士和日本科学家山中伸弥因“发现成熟细胞可被重写成多功能细胞”获得诺贝尔生理或医学奖。

2011年

美国科学家布鲁斯?巴特勒和法国科学家朱尔斯?霍尔曼因“他们对于先天免疫机制激活的发现”获得诺贝尔生理或医学奖;加拿大科学家拉尔夫?斯坦曼也因“他发现树突细胞和其在获得性免疫中的作用”共同获得该奖。

2010年

英国科学家罗伯特?杰弗里?爱德华兹因为“在试管婴儿方面的研究”获得诺贝尔生理或医学奖。

2009年

澳大利亚科学家伊丽莎白?布莱克本、美国科学家卡罗尔?格雷德和英国科学家杰克・绍斯塔克因为“发现端粒和端粒酶如何保护染色体”获得诺贝尔生理或医学奖。


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